Kennst du schon den M. gluteus medius? Agifit Hundephysio

anjabachem
1. Okt.
1 Min. Lesezeit

Mehr Kraft, mehr Stabilität, mehr Lebensfreude

Die Anatomie in Kürze:

Der M. gluteus medius gehört zu den Gesäßmuskeln und liegt über der Kruppe, direkt unter der Haut. Er entspringt am Darmbein und setzt am Oberschenkelknochen an. Damit ist er ein Strecker und Abdukter (Abspreizer) des Hüftgelenks und stabilisiert die Hinterhand bei jeder Bewegung.

Warum ist der M. gluteus medius wichtig?

Der Gluteus Medius ist der stärkste Hüftstrecker und arbeitet immer wenn dein Hund:

Antritt
Springt
Klettert
Beschleunigt

Ohne ihn wären kraftvolle Bewegungen und die notwendige Beckenstabilität kaum möglich.

Mögliche Problematiken

Wie jeder Muskel kann auch der M. gluteus medius aus dem Gleichgewicht geraten, durch:

Verspannungen durch Überbelastungen, wie z. B. bei sportlich geführten Hunden oder bei starkter Beanspruchung im Alltag
Schwäche nach längerer Schonung, Verletzung oder Gelenkproblemen, bei z. B. HD
Schmerzen entstandene Ausweichbewegungen

Training und Stärkung in der Hundephysio

Gezielte Übungen können den Muskel stärken und Verspannungen vorbeugen:

Cavaletti Arbeit oder Bergaufgehen kräftigen die Hüftstrecker
Seitliches Übertreten trainiert Abduktion und Stabilität
Balanceübungen auf weichen bis instabilen Unterlagen, wie Balancekissen, verbessern die Tiefenmuskulatur und verhindern Dysbalancen
Manuelle Therapie und Massage lösen Verspannungen und fördern die Durchblutung

Das bedeutet für deinen Hund

Ein gut trainierter und entspannter M. gluteus medius sorgt für mehr Kraft und Ausdauer; eine gedunde Beweglichkeit im Hüftgelenk; bessere Stabilität beim Laufen, Springen und Spielen; ein gesteigertes Wohlbefinden bei deinem Hund.

Wer den M. gluteus medius kennt, versteht, warum er für sportliche Hunde genauso wichtig ist wie für ältere Tiere die lange mobil bleiben sollen.

Du willst mehr Erfahren? Dann: